Уважаемые товарищи!

Ввиду не самой лутшей посешаемости тренировок и участившихся последнее время случаев распизд....... на тренировках, на совете офицеров было принято следущее:

1) количество тренировок увеличенно до 4 в неделю тренировочные дни вторник, четверг, субота, воскресенье. В воскресенье проводится обязательная для всех тренировка на которой надо быть всем, уважительная причина для отсутствия на ней толька две тяжолая болезнь или смерть
2) о явке или не явке на тренировку сообшать своему офицеру или сержанту, за ваше отсутсвие без предупрежедния наказание будет возложенно на них (я се специально блакнотик заведу шоб знать кому я буду обязан своей хорошей физической формой), опаздавшие отжимаются из расчета 1 отжимание за 5 мин опозданий, в дальнейшем это соотношение изменится 1 отжимание за 1 минуту опоздания.
3) теперь на каждая тренировка начинается с физической подготовки бег, отжимания и тд (для самых умных кто опоздает на физ подготовку и не будет е ... Читать дальше »